ずっと歩けていない日が続いてる

お仕事が激務になるのは延期になり、夜ウォーク可能なんだけど
友達のモチベーションが駄々下がりで・・・誘っても断られちゃって(x_x;)シュン

夕凪自身も、暗くなるのが早くなってヒトリが億劫なんだな(笑)


だけど、激務になっても休日出勤の日は神社コースを歩くと決めている^^*
とは言っても、昨日は雨で断念( ̄ー ̄; ヒヤリ
傘を差してでも・・・と思っていたのに、意志が弱いな。



※8月の総距離:99.4㎞
8月23日(日)  昼ウォーク 10.1㎞
8月30日(日)  ボウリング自主練習10ゲーム

今週は、水曜日に定例会(^○^)
みなさん残念だったみたいだけど、お疲れ様でした♪
次、また頑張ろうね^^*



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 2015_08_31



今夜、みんな出発。
お仕事が無くて暇なのに、行けない夕凪。

いろいろ考えちゃって、紛らわすのに必死(笑)


昨夜は18:30帰宅で、19:00からは世界バレーのテレビ観戦。
終わるのは21:00過ぎだろうから、
できるだけ家事を前倒しでやっておこうと・・・。

バレーが始まったら、テレビを見ながら
家計簿を付けたり(笑)美文字練習をしたり(笑)
バランスボールでストレッチなんかもしちゃおうかしら(^○^)

姪っ子から、LINEの変換ミスを指摘され・・・
久しぶりにお馬鹿で軽快なやりとりを楽しむ(笑)

久しぶりに早く帰宅してきた息子に
美文字練習を冷やかされ・・・
どっちが上手いかジャッジの居ないバトルで楽しむ(笑)


そうこうしているうちに、日本がっ危ないっっ!!
夢中で応援している夕凪の顔を息子が冷ややかな目で見ているが
そんなん知ったこっちゃない(爆笑)

テレビに釘付けになっていると・・・


「俺に合わなかったボールだけど、いる?」って、思いがけずK兄さんからメール^^
そりゃぁ~、もう、喜んで(〃∇〃) てれっ☆
現在、定例会ではK弟からもらったボールを投げている

珍しいコトじゃないけど、
現役のボールは全て譲り受けたもの( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

プラグ+ドリル代金は掛かるから、中古は敬遠する人も多いみたいだけど・・・
夕凪は全てウェルカムなのだっ♪
ってか、譲ってくれる人を信頼しているからかな?(笑)

もし、夕凪がパーフェクトを達成できたときは・・・K兄さんに献上しようかな ̄m ̄ ふふ


そんなことを思いながらバレーを最後まで観戦し、気分良く入浴し、
長女や次女とモフモフな時間を過ごし、週末直前の夜を幸せに過ごした・・・。



さて、今夜から心に吹き荒れるだろうすきま風を・・・どう凌げばいいのやら( ̄ー ̄; ヒヤリ


 2015_08_28



前の記事
下書きのつもりだったのに、公開されてるわ(爆笑)

自分自身のために、書いておかなくちゃ・・・と思うので、追記。



いゃ、ど~ってことないんだけどね。

緊張する場面で、緊張しないように・・・と意識すると自己暗示に掛かってしまう。
それと同じことかもしれないな^^ って思うのだ。



緊張しているときには、緊張している自分を笑って受け入れる^^*
(なかなか出来ないけどね・・・)
落ち着け、大丈夫だ、冷静に。 
なぁ~んて思っても、余計に頭が真っ白になるばかり。

逆に、自分で笑い飛ばすくらい有り得ない大失投をすると
我に返って冷静になれたりするものなんだよね
(体験済み)


ということは・・・

リズムが作れないと自覚したときには
修正しようと躍起にならず
思い切ってリセットしちゃえばいい・・・のかな?(爆笑)


水曜の定例会
本当言えば、ちょっと思ったんだけどね・・・。

悪循環からタイミングが狂い、ボールの手離れが悪くてグダグダになってた^^;
同じ箱で投げていた人にも指摘されて、
そのときの自分の状態を冷静に考えることはできていたんだ
ただ、頭と身体が分離しちゃっている感じで、修正しきれていなかった

「ちょっとメカテクに変えてみようかな」

チラッと頭をよぎった。
でも、根拠のない奇抜な発想のように感じて、怖くて実践できなかった(笑)

アホだよね、本当に。
自己暗示に囚われて抜け出せないなら、試してみればいいのに。。。


練習で出来ないことが、本番で出来るはずがない

胸に刻もう。
成功体験を、もっともっと積み上げよう。

 2015_08_22



最近、思うこと。

NBFの定例会とクラブ対抗戦しか参戦しなくなって、随分と時間が流れた。
個人練習には、そこそこ行っているつもり。

特にフォーム改善の練習などは行わず
主にタイミングが合っているか否かを意識する程度にしている。

今までの個人練習よりも、時間を掛けて丁寧に投げている。
それが功を奏し、スコアではなく体感で「出来映え」が感じられるようになってきた。




ただ、何となくだけれど弊害も感じている。

誰かと一緒に投げると、自分のリズムが作れない・・・らしい。
人それぞれにルーティンがあると思うのだけれど、それが乱れるとアウト。
以前の夕凪は、急いで練習をしていると全ての歯車が狂ったようになっていたけれど
そのときと同じような状態になってしまっているのだと思う。

意識すればするほど、狂っていくのが分かる。




 2015_08_21



お仕事の発注が遅れ
やっと入札に漕ぎつけたけれど、残念ながら落札ならず

あああ~!

遠征、キャンセルしなければ良かったなぁ(大泣)




・・・ってか・・・

会社、大丈夫かしら( ̄ー ̄; ヒヤリ
 2015_08_19



激務の予感に怯えつつ、5連休をノンビリ過ごした^^*
「今日こそ!」と思う日に限って生憎のお天気で、登山は断念せざるを得ず・・・
晴れた日は日中のウォーキングをするも3勝2敗
遠征を断念したことで、ボウリングへの執着もなくて2勝3敗
GWほど頑張れていなかったなぁ・・・。

それなのに、コレと言って何かをしたわけでもなくヾ( ̄o ̄;)オイオイ

ま、強いて言えば心を休めていた?(爆笑)


「やろう!」と決めていたことも、終了日になってからバタバタと( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
まるで、学生時代の宿題の如し。


そして、休み明けの本日
恐怖の健康診断だったわけだけど、体重は結果が残せず(●`ε´●)ぷっぷくぷ~
休み中は、歩き慣れた平坦なコースじゃなく、
炎天下の中を神社・坂道コースで頑張ったのになぁ~(涙)


満喫するでもなく、全てが中途半端な5連休だった(_ _。)・・・シュン



※先週末までの備忘録 (8月総距離:89.3㎞)
8月10日(月)  夜ウォーク  7.2㎞
8月11日(火)  夜ウォーク  7.4㎞
8月12日(水)  NBF仲間と焼き肉
8月13日(木)  昼ウォーク  9.5㎞
8月14日(金)  完全休養
8月15日(土)  昼ウォーク  10.0㎞ + 自主練習10G
8月16日(日)  昼ウォーク  9.4㎞ + 自主練習5G&定例会6G
8月17日(月)  完全休養


 2015_08_18



先週末、やっと結婚式が終わって肩の荷が下りた(涙)
もう、この先は・・・ないよな(^▽^;)

あるとしたら、息子・・・か( ̄ー ̄; ヒヤリ




「本題」 ←無理矢理、話題を変える(爆笑)

お盆休みまで、あと2日。
そして、恐怖の健康診断まで1週間!

今更という気もするけど(><)
でも、5連休で最後の悪あがきを・・・。


※先週末までの備忘録 (8月総距離:45.6㎞)
8月5日(水)  ボウリング自主練習4ゲーム+定例会4ゲーム
8月6日(木)  夜ウォーク  6.5㎞
8月7日(金)  夜ウォーク  4.7㎞
8月8日(土)  夜ウォーク  5.9㎞
8月9日(日)  昼ウォーク  8.9㎞

日曜の午前中、ヒトリで神社コースを歩いていたら・・・
大きなリュックを背負った若者(大学生くらい?)の集団とすれ違った(^▽^;)
神社の駐車場にも、「これから行くのかな?」って感じの装いの人がたくさんいた♪
「暑いのに、大丈夫なのかなぁ?」って思いながらも、ちょっと羨ましかった^^

夕凪も、お盆休みに1回で良いから登頂したいぞっ!



 2015_08_10


Category: ボウリング  

本日、やっとNBF定例会^^
先回から半月・・・いゃ、20日(笑)
途中で、2回くらい自主練習したかなぁ?

遠征に行けなくなって、ちょっと気が抜けたらしい?
(-_-;)(;-_-) チガウチガウ

もうすぐ夜ウォークが出来なくなるので、自己満足だけど少しでも多く歩きたかった

それと、ハウス大会等に参加しなくなったので、予定の確認が不十分で^^;
2日の日曜日は自主練習に行けなかった



って、こんなところかなぁ( ̄ー ̄; ヒヤリ


今週末は、会社の専務が挙式

それが終わるとお盆休みで、やっと激務モードになるのかな・・・。



マゴマゴしてると夏が終わるぞっ( ̄ー ̄; ヒヤリ


※備忘録 (7月総距離:170.653㎞)
7月31日(金)  夜ウォーク 5.1㎞
8月1日(土)  夜ウォーク 6.9㎞
8月2日(日)  夜ウォーク 7.4㎞
8月3日(月)  完全休養
8月4日(火)  夜ウォーク 5.0㎞





 2015_08_05




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