今日は、夕ご飯をDHCぷるぷるムースと決めていた日♪
リゾットとムースを一緒に買ったから、
飽きないように交互に食べようと思ってるだけなんだけどね(笑)

でも、何故か・・・

ムースの日は、現場の人間が遅くまで帰らず(T_T)


現在、20:45
やっと半分だけ事務所に上がってきた(-_-;)
最年長の親方は、
部下を育てるのがヘタクソで無駄に時間ばかり掛かってる
現場から上がってきても、事務処理の全てを自分でしてるんだよね(*_*)

一体、今日は何時になったら帰ってくれるのやら┐(-。ー;)┌




ムース食べたぁ~~~い(>_<)

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 2012_10_30



昨日は、ビールチャレンジ^^
100枚で150円くらい安い消耗品を買いたいが為に
お仕事を30分早く切り上げて出掛けた(爆笑)

時給に見合わない行動( ̄ー ̄; ヒヤリ

まぁ~いいぢゃん(笑)

とか言いつつ、ピリピリ週間なので・・・
モタモタしているレジのオバチャンに「時間の無駄っ!」ってイラッとする^^;
大人しく残業していなかった罰だね(T▽T)アハハ!





自主練習5ゲームできる時間があったけど(^○^)
大会で股関節が痛くなるのは嫌なので、控えめに3ゲーム(笑)

それでも、大会4ゲーム目には浮腫と痛みが出てボロボロになる(ノ_-;)ハア…
情けないなぁ~(涙)


9/ s72 9/ 9/ 9/ x x 7/ x 8/x  191
9/ 9/ s8- x x x x x s81 xx7   218
x 7/ x x x x s7/ s7/ x xxx   244
9/ 8/ 81 x x 8/ 6/ 9- 9/ 9/x   176

それにしても、みんなスプリットが多発していたなぁ( ̄ー ̄; ヒヤリ

3ゲーム目は、7本スプリット連続2回のカバーに成功ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
7フレーム目は右側3-9-10
8フレーム目は左側2-7-8
そういうのがカバーできたりすると、気持ちが乗ってきたりするんだよね^^*
でも、オールウェイしたあとの4ゲーム目でドボンだもんなぁ
こんなところが夕凪らしいなσ(^_^;)アセアセ...


昨日のちゃり~ん
イージーミス2回+スプリット3回で230円なり~(笑)

 2012_10_29



バタバタ動き回って、あっという間にお昼(笑)

いつもこうなら、「我慢」じゃなくなるのにな~。


でも、PCに向かわないってことは、雑用ってコトだ(爆笑)



午後からの睡魔との闘い

これが、乗り越えられるかどうか(-_-;)

く( ̄Д ̄)ノガンバレーーー♪
 2012_10_29



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 2012_10_28



今日、楽しみにしていたソイフルバーが届いた^^*
お昼休みに、わざわざ取りに行く(笑)

箱を開け、思わずこぼれた第一声


「Σ(- -ノ)ノ エェ!? ちっさ(爆笑)」

1027-1.jpg

1027-2.jpg  ←これは豆乳おからゼロクッキー
糖質ゼロが謳い文句だけど、これもメチャ堅くて(T▽T)アハハ!
小腹が空いたときに・・・と思っても、ゴリゴリ言うから盗み食いが出来ず(>_<)



置き換えするなら、1食5本
うん。無理っぽい^^;


そう思いつつ、1本食べてみた

・・・( ̄  ̄;) うーん
何処かにグニュッとした食感と書いてあったんじゃなかったっけ?

堅いぞ、コレ(^▽^;)

噛めば噛むほど・・・うん・・・(爆笑)



きっとリピはしない( ̄ー ̄; ヒヤリ

ソイフルバーを食べ終わる頃、豆乳おからクッキーコレクションを注文しよう^^
ゼロクッキーよりはサクサクで食べやすい ̄m ̄ ふふ
食べ過ぎ要注意だけどね・・・。




 2012_10_27



タモさんが言ってた

ナニカを食べると、血液が消化作用に集中する?
だから眠くなるんだって・・・。
食べるコトって、実は一番エネルギーを使うんだって・・・。


以前、テレビで見た100gダイエット
もしかしたら、それって理にかなってるんだろうか?


測るのは面倒だろうけど
1日何食になってもOKだし、好きなものを食べてもOKだった
それでも、栄養バランスを考えなくちゃいけないんだよね
面倒くさがり屋の私には無理か(T▽T)アハハ!


エンゼルパイ・・・1個9g(笑)
11個食べてもOKなんだよ? すごくない?ヾ( ̄o ̄;)オイオイ


1026.jpg



何で、こんな話?

そうです。眠いんです(爆笑)

 2012_10_26



車が空腹なのを思い出して、給油に行ってきた
大都会ではないので、24時間営業は少ない
自宅と反対方向か、自宅を通り過ぎないとダメなので(>_<)
夜中にそれはシンドイでしょ(笑)


んで、みんなが帰ってからDHCぷるぷるムースを食べて、ちょこっと外出^^



きな粉牛乳のための牛乳が無くなっていた気がして・・・
ちょっとだけスーパーにお買い物
明日になればメグミルク(宅配牛乳)が届くのに^^;
今は、自然なお通じ実験をしている最中なので切らすわけにはいかない(笑)

牛乳の近くには、アイスのケースがある
ムースを食べたばっかりなのに、目がいっちゃう( ̄ー ̄; ヒヤリ


んで、見つけちまった(-_-;)


期間限定だし、抹茶だし、クーリッシュだしぃ~♪♪
食べないなんて・・・私じゃない!

1025.jpg

あの間食しない日が嘘みたいだ(T▽T)アハハ!

 2012_10_25



サークルKサンクスの「おいしいスープ&スープごはん」

K.jpg

今日は、1日1/3野菜のコーンクリームスープを食べた^^*

このシリーズでは
1日1/3野菜のミネストローネスープごはん
1日1/3野菜の鶏塩スープ
これも食べた♪

1日1/3野菜のふわとろ明石焼スープ(生姜風味)
コレがあったら、絶対に食べてみたいと思ってるヾ( ̄o ̄;)オイオイ



眠気覚ましにこんな記事書いてるけど・・・
ぢつは、めっちゃお腹がパンパンなのだ( ̄ー ̄; ヒヤリ


 2012_10_25



何かにつけて、ネット通販(定期購入)を利用する(笑)

今、定期購入しているのは・・・

珈琲(土居珈琲)
img_item_03.jpg

青汁:神仙桑抹茶ゴールド60
aojiru.jpg

酵素(みらいのこうそ)
kouso.jpg

コラーゲン(こなゆきコラーゲン)
koragen.jpg


そして、定期購入にしようか迷っているのは・・・
夕ご飯の置き換えに利用しているDHCのリゾットとムース
DHC2.jpg   DHC1.jpg

さらに、新たに注文したビー・ドット・ラボのソイフルバーと、注文したいおからクッキー
soyfrusidebig.jpg   hanpu11300.jpg


ヾ( ̄o ̄;)オイオイ いい加減にせぇ~よ(-_-;)
母から怒りのお言葉が聞こえてきそうです(笑)

何でこんなコトを記事にしたかというと・・・
昨日、注文したソイフルバーが待ち遠しいからです(T▽T)アハハ!
 2012_10_24



昨日から、ダイエットモードに突入した^^

当たり前になっていた間食癖を改めようと思って
月曜は間食をしないと決めてみた(笑)
ほら、日曜日は一人だから好き放題に食べちゃうでしょ(^▽^;)
その反省の気持ちも込めてね(爆笑)

辛いかなぁ~って思ったけど、そんなでもなかった^^;

単純な私は、今日も継続してる ̄m ̄ ふふ

お昼休みにマツキヨに行ったら、期間限定のラミーちゃんがいた^^*
もちろんお買い上げ~♪よね(笑)
でも、今のところお腹は空いてるけど食べてない( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

我慢しているわけでもなく、存在を忘れているわけでもなく^^;


なんだ、やれば出来る子なんぢゃん(爆笑)



それにしても、お腹減ったなぁ~~~Y(>_<、)Y ヒェェ!
 2012_10_23



夕方、iPhoneにメールが届いた

ココに送ってくるのは、ごく数人のボウラーさんか息子(笑)
息子がメールしてくる時間帯じゃないしね(^▽^;)

ドキドキしながら見たら、MMちゃんだった^^*
ちょうどジャパンオープンの時期だし、懐かしくて胸がキュンとした。


メールの内容は、
MMちゃん所属のセンターでオープン戦を開催するコトになり、その勧誘(爆笑)
地元でプロアマオープンなんて夢のような話だ(*´∇`*)

正直言えば怖いけど、参加してみたいなぁ~って・・・めっちゃ揺れた^^;

でも、やっぱりね
お仕事は休めないよ(/_;)しくしく




そんな流れで書くのは気が引けるけど(爆笑)
昨日の月例会(6G) のちゃり~んは・・・。

8/ x x x x 9/ x x 9/9/9  236
s81 9/ x 9- 8/ x s7/ x x xxx  207
x 9/ x x x s62 x x 9/ 9/9  209

x 8- 9/ x x 9/ 9/ 9/ 7/ 9/9  188
x x x 9- x x 9/ x x 9-  213
x 8/ 9- s7/ 9/ 9/ x 52 x x8/  178


もぉ、投げている途中では、何回ちゃり~んしたのか不明なくらい(涙)
こんな日もあるさ・・・って思っても良い?ヾ( ̄o ̄;)オイオイ
後半は、足が動かなくなってボウリングになってなかった(>_<)

イージー6回+スプリット2回=620円
 2012_10_22



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 2012_10_22



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 2012_10_21



練習メインでボウリングが出来る時期じゃないから
夕凪にはオフシーズンでもモデルチェンジは不可能かもしれない

今まで通り、シーズン中のマイナーチェンジが良いのかな



だから今夜の月例会は、何も考えず投げようと思う


夕凪らしく^^*
 2012_10_21



昨夜、23時。
お仕事を終えて帰ろうとしたら・・・。
車のエンジンが掛からない( ̄ー ̄; ヒヤリ

力なくウォンウォンウォンって(涙)

最悪、徹夜して・・・という考えもよぎったけど
4~5回頑張ったら何とか掛かった(^▽^;)

お昼休みに整備工場に持ち込んだら、放電気味だとか^^;
お天気も良く、時間もあったので
代車を借りずに歩いて会社まで戻ってきた♪

少し遠回りをして25分
やっぱり気持ちいいよね~ヽ(*^^*)ノ
僅かにある胸の谷間と、背骨のあたりに汗が流れる爽快感(爆笑)




でも(>_<)
今の私は、爽快感よりお布団が恋しいo(__*)Zzz
 2012_10_19



頑張ったんだけどなぁ~

x x 9/ x 9/ x x 81 8/ 9/x  204
9/ x 8/ 8/ x 9/ 9/ x 9/ 9/x  196
5/ x x 9/ x 8/ s8- 9/ s8/ xx7  200
x 9/ 72 9/ x 9/ x 9/ x 9- x x8/  182

イージー3回+スプリット1回で310円


久しぶりに、トータルでマイナスしちゃったY(>_<、)Y ヒェェ!


 2012_10_18



やっぱ、何よりもボウリング(笑)
三度の飯よりボウリングでございます(=`^´=)エッヘン

今夜は、定例会前にシッカリ練習をしようかしら(笑)
お仕事が忙しい時期は、
お昼を除いて一日15時間くらいPC前に張り付いて動かないからね^^;

行かなきゃいけない日くらいは、ボウリング最優先で♪

「ゼロちゃり」目指して頑張るぞ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!





 2012_10_17


現在 1/10

Category: お仕事  

1月10日じゃありません

じゅうぶんのいちと読んでいただけると嬉しいです(爆笑)


えっと・・・。
請負10件に対し、完了が僅か1件てこと(^▽^;)
これ、夕凪の実績なんだな(涙)

現場サイドで見たら、本日現在で3/10上がってます。
今週いっぱいくらいで4/10になり
来週いっぱいくらいで5/13になる予定で動いてます( ̄ー ̄; ヒヤリ

そう、まだ増える予定ですΣ( ̄皿 ̄;; ンガァーーー!!!

それなのに、夕凪はきっと2/13(ノ_-;)ハア…


公共工事というヤツは、現場1に対して書類が2なんです
だから、現場が稼働中は永遠に追いつかないペースでございます



こんなに溜め込んでいるのは、勤続22年にして初めてのことでございます



支えがない状態で
今、どうやって立っているのだろう(T▽T)アハハ!

精神崩壊してしまいそう






言い訳して良い?(涙)
絶対にストレス太りだと・・・思いたいのでございます

今夜は、ぷるぷるムース2つ食べてやる( ̄‥ ̄)=3 フン



 2012_10_16



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 2012_10_16



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 2012_10_15



以前、友達とやっていた「ちゃり~ん」を復活させた^^*

その頃の「ちゃり~ん」は
自分のアベレージに対しての勝敗だった
予め自分で決めた試合に対し、前月アベを上回ることが目標♪
詳細は覚えてないけどヾ( ̄o ̄;)オイオイ
みんなで罰金を積み立てて、争奪戦とかもしたよなぁ~(笑)

夕凪にとって、一番その頃が成長した時期だったかもしれないと思う^^



だから?
気を引き締めるために罰金制度を復活♪
イージーミス1回につき100円、スプリットは10円(T▽T)アハハ!
貯まった罰金は、遠征の時の飲み会でご奉仕しようと思う(笑)

早速、昨日のビールチャレンジ4ゲームの結果( ̄ー ̄; ヒヤリ

x x x x x x x x x 9/9  278
x 7/ x x x x 8/ x x s81  224
s81 x x x s72 x x s72 9/ xxx  199
x x x 9/ x 9/ 9/ x 9- x9/  206

イージー1回+スプリット4回で140円


・・・( ̄  ̄;) うーん(笑)
東北ブロックは年に3回
最初は6月で、日曜のみのトリオ戦かぁ~。
それまでに、どんだけ溜まるんだろう( ̄ー ̄; ヒヤリ




 2012_10_15



昨夜のリーグは、サッパリしないスコアで( ̄ー ̄; ヒヤリ

x x 9/ x 7/ x s81 9/ 9/ 6/9  191
x a81 x 9/ 9/ x x x x s6/x  211
x 8/ x x 9/ x x 8/ 9/ xx8  224
x x x 9/ 81 9/ x x 9/ 7/4  206


うん。今日はプロにチャレンジしてビールがもらえる大会
夕凪はビールを飲めなくて、母へのお土産だけど(笑)
頑張る^^;


今日もメチャメチャ眠いけど(>_<)
お昼休みは、スタッフに頼まれているブレスの修理
半月くらい放置してるから、仕上げてあげなくちゃ( ̄ー ̄; ヒヤリ
 2012_10_14



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 2012_10_13



夜10時頃から女性ホルモンが出るらしい?
その時間に眠ってないと、出ないらしい?

正しいかどうか分からないけど・・・。

その時間、まだお仕事中やん(爆笑)


にょろにょろスリムを止めてから、お通じもサッパリ
DHCで夕ご飯を置き換えしているわりに、絶賛増量中~ヾ( ̄o ̄;)オイオイ


こんな時は、せめて質の良い睡眠を・・・。

1013

なのに、昨夜もこんなんだゎ( ̄ー ̄; ヒヤリ
 2012_10_13



今日はお洗濯が溜まっているから、早く帰らなくちゃなぁ~。

それにしても、今日は一日中といっていいほど睡魔と闘っていた

sleepgraph.jpg

睡眠時間 1:24~5:54
快眠度 37%
睡眠時間 4:30

せっかく記録を取っているのにね(笑)
ちゃんとお昼寝するべきだったんだね・・・。
 2012_10_12


回想録

Category: 心模様  

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 2012_10_11



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 2012_10_11



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 2012_10_10



でも、


死ぬほど眠いよ
 2012_10_10



気になってた

年間表彰は11月末までで・・・
あと、どれくらい消化しなくちゃいけないのか?


そしたら^^

10/3までの記録が986ゲームヾ(〃^∇^)ノわぁい♪


もう、何も気にせずお仕事を優先できる(爆笑)
 2012_10_09




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