接骨院に通い始めて2ヶ月くらいかな?

腱鞘炎かと思った当初は、日常生活にも少し影響があったけど・・・
今では、ボウリングにも影響が出なくなった

昨日、診療に行って問診
「どう?」って(笑)
いろいろ話しをして、先生は・・・
「普通の人ならば、赤点回避のココで治療は終了」と言われた(^○^)
でも、夕凪はその先の痛みを取り除きたいと思うことを正直に訴えた(笑)
日常生活が困難で治療に訪れる一般の人は、
それ以上になると保険外の自由診療になるという意味だったのかな?
だけど「承りました!」と仰ってくださった(^▽^;)

夕凪は「アスリートだから・・・」って( ̄ー ̄; ヒヤリ

( ̄ω ̄;)エートォ...(笑)
一応、自分なりにスポーツと捉えてボウリングをしてきたけど、
アスリートと言われると少し抵抗があったりするなぁ(T▽T)アハハ!

パフォーマンスに影響ある部分だから、右の肩胛骨の可動域を広げられるまで。
肩胛骨の硬さを取り除いたら終了にしましょう♪ って^^*
で、「しっかし硬いなぁ~~~~~!」だって(爆笑)


ダイエットに関しても、肩胛骨周辺の僧帽筋とか大事だって言うし(;´Д`)

きっと、いろいろ相乗効果がある!! と、相変わらず他力本願な夕凪( ̄m ̄〃)ぷぷっ!




今夜は、定例会(*´∀`)
先週は二日酔いで日曜の自主練習をサボったので、・・・10日ぶりくらいかな?
頑張るぞ(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


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 2017_01_29



クリスマスイブの昨日
休日出勤の途中で私用外出し、接骨院へ・・・。

巷は3連休だけど、開院していることもあり混雑
それでも、30分ちょっと待ってから診察してもらえた^^

いつものように、顔を見るなり問診。
支部長には、
投げる時の手を作ってボールも持って行くように言われていたけど(笑)
流石に恥ずかしいので、メカテクターだけを持参していった^^
外す方向で練習を始めたと言及しつつ、装着して可動域や制限を確認してもらった(^▽^;)
きっと、原因追求に必要な情報だったのだろうと思う・・・。
メカの機能的なことも聞かれて(w_-; ウゥ・・
夕凪が笑って誤魔化す面も見逃さず、呆れて突っ込まれたり_| ̄|○

問診や触診の結果でアプローチの仕方が違うのだけど
今回は、右肩や肩胛骨周辺への筋スラッキング施術を念入りに行われた
指に関しても、
「固定しなければ痛みが出る」という夕凪の主張を肯定してくださった(笑)

背中にテーピングを施してもらい、終了。




まだ左にはない痛みを感じる部分もあるけど、
ずいぶん楽になった気がする^^*

やっぱり通院は年を越してしまったなーーー。゚(゚´Д`゚)゚。 って感じだけど。
来年の春までには、喘息も接骨院も終わらせたい。

それより何より、減量だ(ノ_-;)ハア…



 2016_12_25



本日、3回目の接骨院。

今週の月曜日に、ボウ仲間のSさんが来県し・・・。
今回の怪我のことを掻い摘んで話しをしたんだけど、
Sさん自身が素手でフィンガーにテーピングもしないボウラーなので(笑)
やはり「投げられるならばメカを外そう」と言う気持ちが固まった^^
あまり一生懸命な練習が出来ない時期ではあるけれど、
このオフシーズンを利用して気持ちを整えようと思う( ̄ー ̄; ヒヤリ

で、今回の治療は・・・。

やはり、肩がメイン
脇を締めてのバックスウィングが痛い
指の腱鞘炎を疑っていた頃は、休ませるのが最優先だったが・・・
先生曰く、二の腕はボウリングを休んでいたって治るものじゃないって( ̄ー ̄; ヒヤリ

肩と肘を支点にして、捻れているんだそうだ^^;
やっと、自分でも(*'ω'*)......ん?と感じていたことに合点がいく

今回の宿題は、肩を開いて胸を張る。
肩胛骨でボールを抱くようなイメージ・・・かな?
がんばろ。


明日、少しだけ練習に行ってこようかなぁ~(^ー^* )フフ♪

 2016_12_17



本日、2回目の受診

まず、先回の診療を踏まえての触診
どうやら先生は、あまり指には関心がなさそうで(笑)
水曜の状況説明を(^_^)3 フムフム。と聞いた後、
直ぐに二の腕の肉離れへの手技とクライオセラピー、筋スラッキング療法
もしかして超音波もやったかな?

初診の直後には、バックスウィングへの影響はないと思えるほどだった
でも、競技中となると・・・やはり勝手が違うようで(^▽^;)
痛くなるほどあげないように、水曜の定例会は抑え気味に意識していた^^;

そんなこともあり、今日も完全に痛みが無くなったわけじゃないだろうと思ってる
先生曰く・・・先回よりも肩が回るようになってきた・・・んだそうだ(笑)
指の方は、軽く筋スラッキングのみ
肉離れの影響で、スウィングがブレていて負担が掛かっていると想定しているみたい
だから、早急に肉離れを・・・なんだろうな^^

振り返れば、この肉離れは7月の半ば頃から痛みを自覚していたんだよな。
お盆の頃にはハッキリと書いていた( ̄ー ̄; ヒヤリ
その頃、すぐに治療をしていれば・・・違う結果が得られていたのだろうか?
後悔しても後の祭りだけどね(T▽T)アハハ!

とにかく、今は真面目に治療に通おう(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪



来シーズンも、春の広域大会を目指そうと思っているので・・・
3月の予選会までには、いろんな方向性を決めて調整しなくてはいけないから。




 2016_12_10



ボウリングに行けなくて。
かといって、お外に出る気力もなくて。

母が使うはずのワンダーコアが寂しそうだったから(爆笑)
テレビを見ながら少し遊んだ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
マシンに頼るな! という冷ややかな息子の視線に背中を向け、
ながらバイシクルを20分^^*

負荷を大きくすると、やってる感が味わえるけど・・・
単調すぎて、夕凪には続けられそうにないヾ( ̄o ̄;)オイオイ



夜間の湿布と昼間のバンテリンテーピングで、指の痛みと腫れは良くなってきた^^
そうなると、投げに行きたくてウズウズするのだけど(笑)
ここはグッと我慢して、今夜はボールのメンテナンスでもしようかな(^▽^;)


 2016_06_07




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